ELTERN BURNOUT - VORTRAG
Spagat zwischen Beruf und Familie
Wunderschön und herausfordernd
Eltern sein ist eine wunderbare, aber auch herausfordernde Aufgabe – besonders, wenn es um den täglichen Spagat zwischen Beruf und Familie geht.
Die meisten unter uns kennen sicherlich dieses Gefühl von “ständig Funktionieren müssen”, nicht nur beruflich, sondern auch privat. Wenn es nach der Arbeit auch noch darum geht, die Kinder zum Turnen oder zur Musikschule zu fahren, noch schnell das Geburtstagsgeschenk für die Feier des Klassenfreunds zu besorgen oder zwischendurch das Geld für die laufende Waffelverkaufsaktion oder Tombola-Verlosung einzusammeln.
Im Vergleich zu früheren Generationen stehen Eltern heute unter neuen Anforderungen. Neben hohen gesellschaftlichen Erwartungen, u.a. verstärkt durch den Trug der Perfektion in den sozialen Medien, sind Arbeitswelt und Familienleben schneller, komplexer und oft weniger planbar geworden. Diese veränderten Rahmenbedingungen führen dazu, dass Belastungen früher entstehen und intensiver wahrgenommen werden, bis hin zu Erschöpfung und sogar Burnout.
Zeitgemäßes Präventionsangebot
Nachdem wir im vergangenen Jahr im Rahmen unserer Präventionsarbeit für den Schutz der mentalen Gesundheit im Haus über das Thema der Wechseljahre referiert haben, möchten wir in diesem Jahr den Fokus auf unsere Eltern richten.
Unser Ziel ist es, unter Anleitung der Diplompsychologinnen Kerstin Sack und Annabelle Reul ihnen Raum, Input und erste praktische Impulse zu geben, um das Thema besprechbar zu machen und Belastungen früh zu erkennen.